HealthyBox de fevereiro: Healthy & Fit
Chegou a hora gostosinha do mês... chegou a HealthyBox de fevereiro e o tema do mês é Healthy & Fit.
Quem acompanha o blog sabe que curto muito essa caixa de assinatura de alimentos saudáveis. É perfeita para conhecer novos produtos, testar novos sabores. Eu era bem relutante em comprar produtos saudáveis, zero açúcar, mas estou tentando mudar meus hábitos errados de alimentação, e a HealthyBox tem me dado uma forcinha. Eu aprendi que tem muita coisa gostosa nesse mundinho saúde e vale muito investir em uma alimentação mais saudável.
Esse mês o tema foi sobre a união de alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares. A nutrição dará ao corpo o que ele precisa para o seu melhor desempenho no exercício. E por outro lado o exercício melhora a habilidade do organismo em utilizar os nutrientes.
Os produtos da caixa...
- Snack Multicereal, Chips de Soja e Chips Fantasminhas Inspire- Suco Verde by Catherine Vanazzi Kajh Spa
- Salada de Atum com Batata Gomes da Costa Brasil
- Chá Verde com Limão Shefa
- Bolinho Integral 7 Grãos Suavipan
- Lançamento Barra Love Chia Hart's- barra de cereal
- Chocolates 54% e 72% Cacau ChocoFitness
A ingestão de 25 gramas por dia de proteína de soja reduz o LDL (mau colesterol) cerca de 33%, e aumenta o HDL (colesterol bom), trazendo benefícios para o coração. Então, que tal tentar chips de soja? Posso falar?? é uma delícia!!
• 50% Menos Gorduras Saturadas
• 40% Menos Gorduras Totais
• Zero Gordura Trans
• Alto Teor De Fibras
• Alto Teor De Proteínas
O Chips Fantasminha, para crianças, já apareceu por aqui na caixa da MamãeBox. Meu sobrinho de 4 anos acha uma delícia, e eu também ;)
Produto do Kajh Spa, esse Suco Verde Detox é muito interessante.
Ele é um pó instantâneo que combina frutas e verduras desidratadas que nutrem e ajudam o organismo a funcionar melhor. Contém farinha de banana verde, espinafre desidratado, salsa desidratada, gengibre em pó, maçã desidratada e muito mais! Os seus ingredientes trazem diversos benefícios como auxílio no funcionamento do intestino, poder antioxidante e anti-inflamatório.
Moedinhas de chocolate com 54% e 72% de cacau. Não contém glúten, nem açúcar e nem lactose. Possui o tamanho ideal para satisfazer a vontade e há excelentes benefícios em seu consumo. Além de ser rico em antioxidantes, gera uma enorme sensação de bem-estar.
Muito gostoso, perfeito para uma louca por chocolate como eu.
Chá Verde com Limão. Zero calorias e zero adição de açúcar.
O bom da HealthyBox é que vem tudo no tamanho original, nada de caixa cheia de amostras.
Gosto muito das barrinhas da Hart's, mas essa eu não gostei. É super saudável mas não sou muito fã de barrinhas.
Esse Bolinho Integral da Suavipan é uma mistura de farinhas integrais (Trigo, Centeio, Aveia, Linhaça, Girassol, Gergelim e Soja), Ovo, Açúcar Mascavo, Glucose de Milho, Mistura de Cereais em grãos (Trigo, Centeio, Aveia, Linhaça, Girassol, Gergelim e Soja), Gordura Vegetal, Óleo de Cânola, Extrato de Soja, Amido de milho, Sal, Canela em pó.
Isso é que é alimento integral, rsrs
Gosto muito das barrinhas da Hart's, mas essa eu não gostei. É super saudável mas não sou muito fã de barrinhas.
A linha de Saladas com Atum Gomes da Costa é a única pronta para comer em qualquer hora e em qualquer lugar, pois já vem com garfo. Combina o atum com pedacinhos de legumes, nesse caso a batata.
Ainda não provei, mas achei super prático.
